預先閱讀： 現今全球社會的健康問題-預防勝於治療
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根源-自由基
我們認知到現今全球社會的健康問題，預防勝於治療，那我們要怎麼預防疾病？
疾病是怎麼產生的呢？根源是什麼？是病毒？是細菌？……
經過許多生物科學家們的研究，除了外在病毒細菌的入侵所產生的疾病，其他疾病都來自於體內的問題，就算是外在因素產生的疾病，也相對代表著體內免疫力的防線也出了問題，所以不論是任何疾病，追根究底我們所要尋找根源的方向，來自我們體內，生物體內中所存在的一個因子：自由基，經研究證實自由基對細胞造成破壞，配合其他因素接續產生發炎、慢性病、疾病的症狀。
自由基是什麼？是怎麼產生的呢？自由基的種類很多：
超氧化物自由基 O2- (Superoxide anion radical)
羥基自由基(氫氧自由基)•OH (Hydrxyl radical)
等等，自由基的特徵就是缺乏一個電子，成為不安定的物質
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自由基的產生及衍生的傷害
自由基的產生主要來自細胞中的粒線體，每個細胞中會有數個甚至千個粒線體，
細胞
1核仁 2細胞核 3核糖體 4囊泡 5糙面內質網 6高基氏體 7細胞骨架 8光面內質網 9線粒體 10液泡 11細胞質 12溶酶體 13中心粒
粒線體
粒線體像是我們人體中的微型發電廠，我們攝取食物中的碳水化合物、蛋白質、油脂，分解成葡萄糖、胺基酸、脂肪酸，透過細胞的呼吸作用，氧化分解並轉化成能量(ATP)，粒線體產生能量過程中的副產品即是自由基。
自由基亦敵亦友，有外在的細菌病毒入侵自由基會有防禦功能，但不分好壞，體內自由基數量若超過平衡，則將會攻擊我們的細胞，每日攻擊次數達1~10萬次，因自由基本身缺乏電子造成不安定，搶奪正常細胞中的電子使自身安定，造成破壞，受破壞的細胞因被搶奪電子也變成不安定，因此造成體內細胞受攻擊的連鎖反應，範圍包含DNA、蛋白質、脂質，則引發各種發炎、慢性病、疾病的症狀。
除了體內因素所產生自由基的途徑，另外也有體外因素產生的管道，細菌病毒入侵，白血球對抗的同時也會產生大量的自由基，空氣汙染PM2.5、二手煙、輻射、電磁波、農藥、添加劑、化學汙染、精神壓力等等，也會造成自由基的產生。
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平衡自由基-抗氧化金三角
所以反推回來，要避免發炎、慢性病、疾病的發生，必須控制自由基在體內的平衡，並由體內外兩個管道下手，體內我們透過攝取營養素-網路抗氧化物的協同作用，對抗自由基；
再依照細胞呼吸作用的原理，針對食物的攝取，透過自然飲食，減少自由基的產生；
體外透過VESTA負電場健康器，提供自由基所缺少的電子令其安定，使自由基無毒化；
全方位的預防、平衡體內的自由基，建構出抗氧化金三角。
延伸閱讀： 抗氧化金一角:Vesta負電場 抗氧化金二角:營養素 抗氧化金三角:自然飲食3322
